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• 降血糖最有效5种食物

  第一，黑木耳：黑木耳含有很高的木耳多糖、维生素及多种矿物质。其中木耳多糖有明显的降糖效果。第二，苦瓜：苦瓜中的提取物有明显的降糖效果。现代很多降糖药物都含有苦瓜的提取物。第三，山药：山药含有薯蓣属于皂甙、多巴胺、盐酸山药甙、多种氨基酸等物质。其中多巴胺和薯蓣皂甙有辅助降血糖的功效。第四，紫菜：紫菜含有丰富的紫菜多糖、胡萝卜素和维生素。能够明显的降低空腹血糖。糖尿病的患者可以适当的喝些紫菜汤。第五，大蒜：大蒜具有抗菌、消炎、抗病毒、降血脂、降血糖的功效。以上这些食物均可以降血糖。另外，我们还可以服用降糖药物降血糖。

  

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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-19 664272次

• 瘦小腿最有效的方法

  瘦腿是这样的，我觉得大家瘦腿分大腿小腿，它的方法是不一样的，如果你腿粗的主要的原因，是因为脂肪多、皮下脂肪比较厚，最有效的方法就是，一个是减肥、运动减肥，再一个就是通过吸脂手术，这个是比较有效的塑形的一个方法，能够达到小腿或者大腿，减少你这个腿围的方法，如果你是肌肉的原因，这个一般都是指小腿、瘦小腿，如果是肌肉的原因，现在临床上比较用得多的呢，就是肉毒素的注射来瘦小腿，当然这个对小腿的塑形，局部如果你肌肉不是特别发达，还是有非常好的效果，能达到一个瘦小腿的目的，但是如果说你的肌肉特别发达，临床中见到有些女孩子肌肉特别的发达，比目鱼肌，小腿后面肌肉非常高，这个时候，可能这个肉毒素的效果，就不是特别好，但是现在目前临床，还没有什么特别有效的方法，能够达到这个把肌肉去掉的目的，一些手术或者创伤比较大，现在还没有得到大家的一个认可，所以大家根据自己的情况，去选择你瘦腿的方式，瘦腿的疗效。

  

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  鲍世威 副主任医师北京医院

  2018-11-09 179834次

• 降黄疸最有效的食物
  首先，大家一定要明确，不要指望靠食物降低黄疸。首先要明确黄疸是什么，它是一种临床症状和体征，是由于血液中胆红素的代谢发生障碍或者是红细胞破坏过多肝脏，处理胆红素的能力降低，造成血液中胆红素升高的情况。对于孩子，尤其新生儿，会有生理性和病理性的区别。如果是生理性黄疸，那么我们给孩子多喂奶，母乳喂养，就会恢复；病理性黄疸，可以蓝光照射、药物治疗，食物往往起不到治疗黄疸的作用，往往是偏方，千万不要相信这些，否则的话可能达不到治疗的效果。
  语音时长 1:11”
  侯争飞 主治医师内江市第二人民医院

  2018-08-26 13632次

• 止呕吐最有效的食物
  在治疗病因的基础上，配合饮食疗法能加速症状缓解，要特别注意，让呕吐病人适当休息。进食清淡平和，选择易于消化的食物，例如稀饭、藕粉、牛乳等。进食需少吃多餐，每次少吃一点，吃的次数可以多增加一点，切记一次进食过多，否则易造成呕吐的情况发生。蛋汤、鸡汤、肝汤、红枣汤、陈皮汤等均可选食。忌吃油腻、粗糙、生冷等难以消化的食物，这些食物对胃部有刺激，烟、酒、茶、咖啡和辛辣的食品尽量不要吃。在食疗选方中一定要循序渐进，选择消食和中，养胃降逆等食物。
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  孟岩 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-02 10248次

• 吃什么补心养心
  补心养心有好多食物，水果，蔬菜，中药都可以起到补心养心的作用，尤其高蛋白的食物如海参，鸡蛋。各种水产品，牛羊肉这些高蛋白饮食都具有营养心肌，补充热量，提高免疫力，参与人体的营养代谢而起到补心的作用。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2018-12-06 17309次

• 补阳气的最有效的中药
  病情分析：补阳气的最有效的中药有人参，鹿茸，仙茅，巴戟天，白术，茯苓，甘草，龙眼肉，黄芪，当归，远志，酸枣仁等，患者一定要在医生指导下服用。意见建议：建议在平时多喝粥，可以喝一些桂圆红枣粥，可以补气养血，山药羊肉粥，可以补肾，适合阳虚患者。按时休息，保证充足睡眠，养成好的生活习惯。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-03-11 10609次

• 养心补心的食物有哪些
  概述养心补心的食物有很多，例如大麦、苹果、燕麦、沙丁鱼等，都具有养心补心的功效。大麦含有很多矿物质以及微量元素，并且有丰富的纤维，能避免动脉硬化以及心脏病的发作。苹果中富含抗氧化剂，可以预防动脉血管硬化，降低低密度脂蛋白。燕麦富含纤维并且糖分含量比较少，能够预防肥胖的发生，还能软化血管，对心脏也有益
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-06-22 1278次

• 养心补心的食物有哪些
  养心补心的食物有很多，例如大麦、苹果、燕麦、沙丁鱼等，都具有养心补心的功效。大麦含有很多矿物质以及微量元素，并且有丰富的纤维，能避免动脉硬化以及心脏病的发作。苹果中富含抗氧化剂，可以预防动脉血管硬化，降低低密度脂蛋白。燕麦富含纤维并且糖分含量比较少，能够预防肥胖的发生，还能软化血管，对心脏也有益处。
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2020-06-19 18518次