一般情况下可以通过调整生活习惯、改善饮食、良好心态等方法控制肿瘤不复发,对身体健康有好处。
1、调整生活习惯:
平时不可长期熬夜,需要保证充足的睡眠,也要戒烟戒酒,减少吸入二手烟的频率。
2、改善饮食:
日常饮食中不可吃辛辣、油腻以及变质的食物,比如辣条、肥肉、酸辣粉等,尽量以清淡为主,比如小米粥、鸡蛋羹等,也可以多摄入一些新鲜的水果和蔬菜,比如黄瓜、苹果等。
3、良好心态:
患者需要保持愉快的心情,不可长期处于紧张、抑郁、焦虑的状态中,可以多和朋友进行聊天、逛街等活动,对于预防肿瘤复发也有一定的辅助效果。
除了以上几种方法,还可以通过定期复查控制,也可以根据自身情况加强自身的体质锻炼,进行一些户外活动,比如慢跑、打太极等,有利于身体健康。