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• 发烧可以跑步吗

  发烧时尽量不可以跑步，如果实在想跑，尽量选择慢跑，时间以十几分钟为宜。人在发烧的情况下抗病能力是明显下降的，跑步时间过长或运动量比较大有可能使机体的抗病能力进一步下降，使病毒繁殖能力和细菌的繁殖能力增强，会导致发烧进一步加重，还有可能引发其他脏器的损害。在发烧时建议患者多休息，也要增加饮水量，可以多吃些新鲜的水果、蔬菜。发烧症状比较严重时可以去医院查血常规，有细菌感染的患者应该加服抗生素。

  

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  原平 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-02 2428次

• 小儿发烧怎样退烧

  小儿发烧可以采取以下几种方式退烧：一、温水擦拭或温水浴，用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗温水澡，多擦拭皮肤，促进散热。二、毛巾湿敷，用温毛巾擦宝宝四肢或用湿毛巾擦额部帮助退热。三、泡脚，可以促进血液循环缓解不适，同时能给宝宝降体温。水温要略高于平时，以孩子能适应为主，泡脚时妈妈抚搓孩子的脚丫，既能使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。四、反复多次给孩子喂水，让孩子多排尿也能帮助降温。五、药物降温，一般选择退热贴、退热栓剂，也可以选择口服的溶剂型或颗粒型，一岁内的婴儿最好用滴剂。对发热的孩子采取上述退热措施的同时，应密切观察宝宝的其他情况，如是否有咳嗽、精神状态好不好。需注意如果体温超过38度5以上，建议带去医院在医生的指导下进行治疗。

  

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  张伟令 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2021-10-29 2635次

• 发烧刮痧可以退烧吗
  刮痧是可以退烧的，因为刮痧以达到疏通经络，活血化瘀之目的，并且可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，频繁的刮痧可以起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。此外，感冒的时候也可以用拔罐的方法，以求到发汗的效果改善感冒的症状。发烧应该刮以下穴位：一是大椎穴，大椎穴是督脉与人体六条阳经交会之处，六条阳经的阳热之气由此汇入本穴，并与督脉的阳气上行，因此大椎穴可以是总督一身之阳气。二是合谷穴又名虎口，是大肠经一个很重要又好用的穴位。三是曲池穴，在副肘横外侧。四是大肠经，大肠经全名手阳明大阳经，手臂上阳气最盛的一条经络，邪热必刮此经络。
  语音时长 1:29”
  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2018-11-06 31036次

• 小儿发烧可以跑步吗
  这个答案是否定的，小孩发烧，建议充分的休息，卧床休息，保存体力，不建议去剧烈的运动跑步，跑步属于比较高氧消耗的一种运动，所以尽量还是要避免。一般的医生的叮嘱，就是孩子需要回去多休息，卧床休息，减少剧烈的活动，因为还发烧的时候，高烧的心率呼吸都会比较快，代谢也会比较快，这个时候是一种体力的消耗，如果再去跑步，会加重心肺的负担，而且也不利于孩子体力、疾病的恢复。如果是孩子上体育课，就提前跟老师说好，孩子这几天发烧，就不要让他去参加体育活动了，不要去上体育课，有的孩子甚至课间操的时候都要去请假，这是有科学根据的，发烧还是需要卧床休息，保存体力，不建议剧烈运动，所以不建议去跑步。
  语音时长 01:30”
  贾燕燕 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-04-12 6333次

• 发烧刮痧可以退烧吗
  刮痧是可以退烧的，刮痧作为一种传统的中医治疗方法，对发烧有很好的缓解作用。刮痧方法是以达到疏通经络、活血化瘀的目的，并且可以扩张毛细血管而增加汗腺的分泌、促进血循环，适当的刮痧，还可以起到调整经气、解毒疲劳、增加免疫力的功能。刮痧退烧这种方式既适合应急，要想彻底退热，关键还是要针对病人的情况，选择去医院就诊。
  马谦 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-28 5305次

• 小儿发烧可以跑步吗
  如果是中度发烧，已经不适合跑步，因为身体发烧的时候本身是消耗能量的。如果再去跑步的话，身体会吃不消的。而且跑步后如果保暖差的话，受凉还会加重病情。除了吃药以外，还需要检查属于细菌感染还是病毒感染，再服用抗菌素或者抗病毒药物。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2018-12-20 1904次

• 发烧可以跑步出汗退烧吗
  发烧时不建议跑步出汗退烧，发烧时体质比较差，身体虚弱，跑步不利于我们身体的恢复，并且跑步出汗后容易受凉加重发烧的症状。在发烧时要注意休息，避免运动，需要多喝水补充水分，可以采取物理降温的方式来进行退烧，如使用湿毛巾敷额头或者使用湿毛巾擦拭手心、脚心、腋下、腹股沟等处来达到退热的效果。如果退烧效果不明
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-04 2604次

• 发烧可以跑步出汗退烧吗
  发烧，即体温升高，是身体对抗疾病的一种反应。面对发烧，许多人误以为跑步出汗可以加速退烧，然而，这种做法并不科学。首先，发烧时身体已经处于虚弱状态，跑步等剧烈运动会增加身体的能量消耗，可能加重病情。其次，运动导致的出汗虽然暂时降低体表温度，但
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2024-10-25 0次