闺蜜怀孕12周了，闺蜜告诉我，最近总是感觉肚子有些不适，担心胎儿的发育情况。于是我陪他去医院进行了一次详细的产前检查。到了医院后，医生给闺蜜进行了B超检查，医生告诉闺蜜宝宝发育良好，胎儿的头臀长处于正常范围，这让闺蜜悬着的心终于放了下来。闺蜜询问医生，现在胎儿的头臀长的正常范围是多少？针对闺蜜的问题，医生给她做出了以下详细解答。

医生解释说，怀孕12周胎儿头臀长范围一般在5~6cm之间都是在正常范围内，然而，每个胎儿的生长发育速度都有所不同，所以这头臀长的正常范围也会有所变化。

为了确保胎儿的健康，医生还给闺蜜说了一些孕期注意事项。

1、适量运动：可选择散步、孕妇瑜伽等轻度运动，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。

2、适当休息：每晚应保证7-9小时的睡眠，白天可适当进行午休，有助于缓解疲劳和焦虑。

最后，我想说，每一位准妈妈都是最勇敢的战士，她们用爱和勇气孕育着新生命。让我们一起为她们加油打气，祝福她们和宝宝都能健康、平安地度过孕期，迎接新生命的到来。