糖尿病人一次可以吃80~100克的鱼,一旦患病,建议及时就医治疗。
糖尿病属于比较常见的疾病,其形成原因主要与遗传因素、饮食因素等有关,患病后血液中的葡萄糖水平持续增高,会刺激口渴中枢,进而引起多饮、多尿、多食等症状。鱼属于比较良好的营养来源,其中含有丰富的优质蛋白以及多种微量元素,并且属于低糖食物,糖尿病人适量的吃,能够为身体补充营养和能量,对于身体健康有益处。一般一次可以吃80~100克,保持在此范围内,既能够为身体补充营养,也并不会增加身体负担。
糖尿病人一般可以遵医嘱应用盐酸二甲双胍缓释片、格列本脲片、阿卡波糖片等降糖药物进行治疗。恢复期间,也需要规律运动,常见的运动方式有跑步、跳绳、练瑜伽等,在运动时要注意循序渐进,不可以操之过急,规范的进行运动也可以增强体质,有利于血糖控制。