近日，一位年轻妈妈带着她五岁的儿子来到我的诊室。她焦急地告诉我，孩子最近食欲不振，脸色苍白，而且总是容易疲劳，自己很担心孩子的身体状况。于是我对这名患者进行了一系列检查，发现患者钙、铁、锌都缺乏，并且患者家属了解到能够通过应用药物的方法改善，所以迫切地向我寻求哪个药物效果好，如果你也正在面临这一问题，那么，这篇文章你必看！

钙、铁、锌是儿童生长发育过程中必不可少的微量元素，如果上述微量元素缺乏，容易影响儿童的正常生长与发育。一般可以遵医嘱应用钙铁锌口服液、复方锌铁钙口服溶液、葡萄糖酸钙口服溶液等药物治疗。在医生指导下合理用药，能够为身体补充钙、铁、锌，有利于缓解临床症状，并且其中药物成分发挥作用比较稳定，也比较安全，因此效果好。

儿童在补钙铁锌期间也需要注意以下几点：

1、饮食多样化：为了确保儿童获得足够的营养，饮食应多样化，包括各种肉类、蔬菜、水果和全谷类食物，每天肉类食物摄入量不宜少于100克，蔬菜与水果摄入量不宜少于80克。

2、参加室外活动：平时也可以参加室外活动，比如慢跑、骑自行车、跳绳等，这样做能够促进身体的新陈代谢以及血液循环，也有利于身体健康，每次活动时间建议保持在15~30分钟，每周进行3~6次。

同时，定期带孩子进行体检，及时发现并纠正微量元素缺乏问题，为孩子的健康成长保驾护航。