一般情况下，每天按摩脚大拇指具有促进血液循环、缓解疲劳、改善睡眠质量、辅助治疗足底筋膜炎、辅助治疗扁平足的好处。如果患者出现不适症状时建议及时就医，在医生指导下进行规范性治疗。
1、促进血液循环：
由于人体的大拇指部位含有丰富的末梢神经分布，局部按摩可以起到舒缓肌肉紧张作用，并且还可以加快此处的血液循环速度，从而达到预防冻疮的好处。
2、缓解疲劳：
在日常生活中适当进行该操作，能够有效放松该处的软组织以及韧带，同时也可以使身体得到充分休息，对于缓解长时间工作或学习引起的疲劳感有一定的好处。
3、改善睡眠质量：
通过按摩脚大拇指，可以刺激该区域的神经，使全身处于一种比较轻松的状态，因此也能够在一定程度上提高患者的睡眠质量。
4、辅助治疗足底筋膜炎：
若存在足底筋膜炎的情况，则可能会导致局部疼痛的症状加重，此时可以通过该操作来减轻炎症反应的程度，有助于病情恢复。
5、辅助治疗扁平足：
扁平足是一种先天性的畸形疾病，可能与遗传因素有关，患病以后会导致足弓消失或者降低，而且还会伴随着明显的疼痛现象。而通过该操作可以在一定程度上增加足部稳定性，有利于疾病的康复。
需要注意的是，上述方法只能作为辅助手段来使用，不能代替药物治疗疾病。如果患有其他严重疾病，如糖尿病、高血压等，请积极寻求专业医师的帮助并遵医嘱用药治疗。
