一般情况下，脸大可以通过控制饮食、运动锻炼、瘦脸针、射频瘦脸、吸脂瘦脸等方式进行改善，建议选择正规的医疗机构就诊。
1、控制饮食：
避免食用过多油腻、甜腻的食物，如炸鸡、奶油蛋糕等，多吃新鲜的蔬菜水果，同时饮食要注意适量，避免暴饮暴食，可以改善脸大的情况。
2、运动锻炼：
坚持进行体育锻炼，如慢跑、体操、瑜伽等，可以消耗身体内的脂肪，从而改善脸大的情况。
3、瘦脸针：
瘦脸针是通过注射瘦脸药物，减少面部肌肉的运动，进而改善面部轮廓。瘦脸针，一般参考价格为1000~3000元/针，一般1~2个月可见一定改善，通常可以维持1~2年，部分人群在注射瘦脸针后可能会出现面部僵硬、局部皮肤损伤的症状。
4、射频瘦脸：
是利用高频电磁波刺激胶原蛋白的增生和收缩，达到瘦脸的作用。射频瘦脸，一般参考价格为2000~5000元/次，一般1~3个月可见一定改善，通常可以长期保持，如果手术操作不当，可能会出现灼伤皮肤、损伤面神经等不良反应。
5、吸脂瘦脸：
吸脂瘦脸是通过抽取面部多余脂肪，从而改善面部的轮廓。吸脂瘦脸，一般参考价格为10000~30000元/次，一般3~6个月可见一定改善，通常可以维持3~5年，部分人群可能会出现皮肤松弛、感染等不良反应。
如需进行瘦脸手术，建议选择正规的医疗机构就诊。
