耳朵后面长湿疹考虑是局部刺激、精神紧张、不良饮食习惯、接触过敏原、遗传因素所致，可以通过加强局部护理、调整心态、改善饮食、规避过敏原、应用药物等方式改善。一旦出现不适症状，建议及时就医。
1、局部刺激：
如果平时没有做好耳朵后面的护理工作，局部长期处于潮湿的状态，就容易增加患湿疹的风险。建议平时做好耳朵后面皮肤的护理工作，保持皮肤清洁，每天使用温水对局部进行清洗，然后使用干净的毛巾或洗脸巾，将局部残留水分擦拭干净，保持局部清爽。
2、精神紧张：
如果精神长期处于紧张的状态下，会导致植物神经紊乱，皮肤汗腺分泌增加，对局部不断造成刺激，从而也会引起耳朵后面长湿疹。建议平时保持良好的心态，可以每天听30分钟左右的音乐，也可以通过散步以及聊天等方式来舒缓身心，避免不良情绪刺激。
3、不良饮食习惯：
若平时比较喜欢吃辣椒、生姜以及大蒜等辛辣食物，或者是喜欢吃易过敏食物，比如鱼虾、芒果等，也可能会诱发耳朵后面长湿疹。建议及时调整饮食，应以清淡为主，如小米粥、面条等，
4、遗传因素：
经临床研究发现，湿疹的发生与遗传因素也有一定关系。如果父母双方或其中一方存在湿疹的情况，也可能会遗传给下一代，导致其反复出现湿疹。患病后可以遵医嘱应用丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏、地奈德乳膏等药物进行治疗。患者在应用药物时，应遵医嘱选择合适的尽量涂抹患处，然后利用指腹对局部按揉2~3分钟，有助于药效吸收。
5、接触过敏原：
如果自身皮肤比较敏感，耳朵后面的皮肤长期接触化纤物质、柳絮等易过敏物质，会导致局部皮肤毛细血管通透性增加，引起湿疹。建议平时注意规避过敏原，避免接触易过敏物质。
平时需要加强生活管理，合理搭配膳食，并且养成规律作息的好习惯，对身体健康有益处。
