天热就头晕恶心可能是低血糖、胃肠型感冒、中暑、缺铁性贫血、高血压等原因导致，为了防止症状持续加重，建议患者及时就医。
1、低血糖：
长时间处于闷热环境中，会不断消耗身体中的能量，还会引起血糖水平偏低，当大脑得不到足够的能量供应后，可能会引起头晕、恶心等，可以添加一些含糖的食物改善，比如巧克力、糕点、饼干等。
2、胃肠型感冒：
通常与病毒感染有关，病毒不仅会侵袭上呼吸道，还会影响胃肠道功能，出现恶心、呕吐以及头晕等症状，可以遵医嘱服用蒲地蓝消炎口服液、双黄连口服液、磷酸奥司他韦胶囊等药物治疗。治疗期间需要注意饮食卫生，不可以吃变质的食物。
3、中暑：
长时间处于炎热的环境中，会导致体温调节中枢功能出现障碍，使患者表现为高热、腹部不适等，可以在医生的指导下服用十滴水、暑热感冒颗粒、藿香正气水等药物治疗，同时要转移到阴凉通风的环境中。
4、缺铁性贫血：
如果本身患有该病，会导致体内的血容量不足，在炎热环境中，血管发生扩张，可能会出现明显的症状，比如恶心、头晕等，可以在医生的指导下服用琥珀酸亚铁片、硫酸亚铁片、右旋糖酐铁口服溶液等药物治疗，生活中可以多吃一些含铁丰富的食物，比如鸡肝、鸭肝、瘦肉等。
5、高血压：
对于高血压患者而言，长时间在炎热环境下会导致脑血管内的压力增高，也会引起多种症状，比如身体乏力、头晕、呕吐等，可以遵医嘱用温水服用呋塞米、螺内酯片、氢氯噻嗪片等药物治疗，治疗期间要注意休息，不可以过度劳累或者熬夜。
为了自己的身体健康考虑，不可以长时间暴露在高温环境中，同时要保证充足的水分摄入，有利于身体健康。
