我的朋友，今年才35岁，就已经是三高人群了。他的医生建议他服用他汀类降脂药来控制血脂。我的朋友听了医生的话，开始服用他汀类降脂药。可是，没过多久，他就出现了一些副作用，比如肌肉酸痛、无力等。他觉得很奇怪，就去问医生。医生告诉他，这些副作用可能是他汀类降脂药的副作用，但是不用太担心，只要注意一些事项，就可以减轻或者避免这些副作用。

那么，他汀类降脂药最大的副作用是什么呢？怎么才能避免或者减轻这些副作用呢？今天，我就来给大家分享一下我朋友的经验。

1、肌肉酸痛、无力：这是他汀类降脂药最常见的副作用之一，一般发生在服药后的几周内。如果出现了这种情况，一定要及时就医，医生可能会建议你停药或者减少剂量。

2、肝功能异常：他汀类降脂药可能会影响肝功能，导致转氨酶升高。如果你在服药期间出现了食欲不振、恶心、呕吐等症状，一定要及时就医。

3、血糖升高：他汀类降脂药可能会影响血糖水平，导致血糖升高。如果你本身就有糖尿病或者血糖偏高的情况，一定要在医生的指导下服用他汀类降脂药。

为了避免或者减轻这些副作用，可以这么做：

1、选择合适的他汀类降脂药

2、注意服药时间

3、注意饮食

4、定期检查肝功能和血糖

总之，他汀类降脂药虽然有一些副作用，但是只要我们在医生的指导下正确服用，注意一些事项，就可以最大程度地避免或者减轻这些副作用。如果你有任何疑问，一定要及时咨询医生。