临床上并不存在去口臭的4个简单方法，去口臭的方法一般有早晚刷牙、饭后漱口、超声波洗牙、冷光美白、树脂填充等，如果想要做医美项目，应该选择正规医疗机构。
1、早晚刷牙：
平时需要养成早晚刷牙的习惯，应该选择软毛牙刷，每次刷牙时间不能低于三分钟，能够清除掉牙齿表面的软垢，能减少细菌滋生繁殖，能在一定程度上减轻口臭。
2、饭后漱口：
在进食以后，需要用温水、生理盐水或者漱口水进行漱口，能够清除掉牙齿表面的食物残渣，也可以在一定程度上去口臭。
3、超声波洗牙：
主要是利用超声波的高频震荡作用，清除牙结石，还能够磨平牙面。超声波洗牙，一般参考价格100-500元/次，一般30-90分钟可见一定改善，能够维持1-3年，可能会导致牙齿酸痛。
4、冷光美白：
是将抛光砂加入少量的水调匀，然后对牙齿表面进行清理，能够清除掉牙垢，从而减轻口臭。冷光美白，一般参考价格1000-3000元/次，一般30-60分钟可见一定改善，能维持6-12个月，容易引起牙齿敏感。
5、树脂填充：
牙齿出现龋齿后，容易发生食物嵌塞引起口臭，可以通过树脂填充进行改善，首先需要清理龋洞，然后将树脂填充在龋洞内。树脂填充，一般参考价格200-800元/颗，一般1-2天可见一定改善，大约维持5-8年，操作不当容易影响正常的咬合。
在日常生活中，应该保持良好的生活习惯，以软烂易消化的饮食为主，可以吃软面条、鸡蛋羹、香蕉等食物，能够减少对口腔的刺激。
