皮肤瘙痒越抓越痒考虑是过度紧张、过敏性皮炎、神经性皮炎、湿疹、疥疮等原因所致，具体原因要到医院详细检查，然后通过一般方式、药物方式等方法缓解。
1、过度紧张：
长时间处于紧张状态，会导致交感神经过度兴奋，一旦刺激全身神经，便会出现瘙痒、疼痛等不适症状。可以通过唱歌、画画、聊天等方式舒缓情绪。
2、过敏性皮炎：
此病是因为接触过敏原引起，受炎症刺激，会表现为瘙痒、红肿等不适症状，剧烈抓挠会导致局部炎症持续加重，使瘙痒症状更加明显。需要遵从医嘱服用盐酸左西替利嗪片、马来酸氯苯那敏片、氯雷他定片等药物治疗，需要在饭后半小时服用，不能空腹服用。
3、神经性皮炎：
具体病因尚不明确，可能是因为思虑过度、长时间穿硬质衣服等原因引起，主要会在皮肤表面形成阵发性剧烈瘙痒，并且在局部刺激和精神烦躁后会加剧。需要遵从医嘱服用甲钴胺片、谷维素片、维生素B12片等药物治疗，需要用温开水送服，不能直接吞服。
4、湿疹：
此病与患者长时间处于潮湿环境有直接关系，由于会在皮肤表面形成炎性反应，所以会引起生长丘疹、瘙痒等不适症状。可以在医生指导下通过使用炉甘石洗剂、他克莫司软膏、吡美莫司乳膏1%等药物治疗，按摩至吸收即可，不能使用纸巾将多余膏体擦掉。
5、疥疮：
是一种由于疥螨寄生在人体皮肤表皮层所引起的传染性皮肤病，会对皮肤神经造成刺激，出现疼痛、瘙痒等不适症状。可以在医生指导下，使用水杨酸软膏、硫磺软膏、克罗米通乳膏等药物治疗，平时可以使用湿纸巾或湿毛巾擦拭皮肤，有利于身体恢复。
疾病治疗期间，应适当调整饮食，不能吃辛辣刺激性的食物，包括辣椒、芥末等，容易导致瘙痒症状加重。
