胃酸、胃胀、反酸水、烧心考虑是饮食不当、精神因素、消化不良、胃炎、胃溃疡等原因引起的，如果不适症状明显需尽快就医诊治。
1、饮食不当：
如果进食了过多甜食、酸食或者是大量饮酒，很容易刺激胃酸分泌过多，使胃肠道的蠕动变慢，进而会引起胃部酸胀、反酸水、烧心等不适，一般改掉以上不良习惯可以缓解。
2、精神因素：
若长期精神高度紧张或者是情绪波动比较大，很容易造成机体自主神经功能紊乱，进而也会引起胃酸、胃胀、反酸水、烧心等症状，建议及时调整情绪，可以通过参加户外运动、听轻音乐等方式释放压力。
3、消化不良：
如果进食大量难以消化的食物，比如肥肉、炸鸡排等，会增加胃肠道消化负担而引起消化不良症状，通常表现为胃酸胀、反酸水、烧心等，可以遵医嘱服用多潘立酮片、健胃消食片、胃蛋白酶片等药物改善。
4、胃炎：
该病会导致胃正常消化功能障碍，进而产生胃酸、胃胀、反酸水、烧心的症状，可以在医生指导下服用胶体果胶铋胶囊、兰索拉唑胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊等药物治疗。
5、胃溃疡：
本病会导致胃黏膜屏障功能降低，进而引起一系列胃肠道不适，主要表现为胃酸胀、反酸水、烧心，可以遵医嘱服用铝碳酸镁片、克拉霉素胶囊、盐酸雷尼替丁胶囊等药物治疗。
平时需要养成良好的进食习惯，吃饭时细嚼慢咽，不可暴饮暴食。
