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• 花青素的功效与作用

  花青素又称为花色素，是自然界当中一类广泛存在于植物当中的，一种水溶性的天然色素。咱们自然界中的水果、蔬菜、花卉中呈现不同颜色的这个现象，和花青素有关系。最早、最丰富的花青素是从红葡萄渣中提取的葡萄皮儿红色素，其他的像紫甘薯、葡萄、血橙、甘蓝、蓝莓、茄子、樱桃、草莓等等。很多的水果都有一定含量的花青素。花青素它有抗氧化和清除自由基的功能，这是因为花青素它属于黄酮物质，而黄酮物质它主要的生理活性，就是清除自由基或者抗氧化能力。研究表明花青素是当今人类发现，最有效的抗氧化剂，也是比较强的自由基清除剂。因此它对于减轻疲劳、抗衰老有很大的好处。同时对于女士的养颜美容也有一定的好处。另外，花青素是一个天然食物的添加剂。随着科技的发展，人们对食物的添加剂越来越敏感、越来越重视，特别是天然的添加剂现在受到人们越来越大的追捧，也是一个发展的趋势。而花青素在食物中不但是一个营养的强化剂，而且是一个食品天然的添加剂，有不可替代的作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-26 699992次

• 桑葚真的可以补肾乌发吗

  夏季桑葚上市，它酸甜可口，深得大家的喜爱。它不仅是水果，还是一种滋补中药材。早在两千多年前，桑葚已是中国皇帝御用的补品。《本草纲目》对桑椹的药用价值记载，桑椹性味甘寒，具有补肝益肾、生津润燥、乌发明目等功效。食用桑葚，可以补肝益肾，改善生殖亚健康，桑葚同时也是是很多治疗男性少精、弱精、死精症的方剂的重要组成药物，比如：生精片。因此，男性朋友可以多吃桑葚。同时桑葚对自汗、盗汗、白发脱发、眼目昏花、肺结核、阴虚潮热、干咳少痰、失眠健忘的人也是一种非常好的食品。不过，桑葚性寒，不要一次性大量食用。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-08 27420次

• 花青素的作用
  一、有助于预防与自由基有关的疾病，包括癌症、心脏病、过早衰老和关节炎。二、可以防止应激反应和吸烟引起的血小板凝集，来减少心脏病和中风的发生。三、可以增强免疫系统能力，抵御抗癌物质，另外可以降低感冒的次数和缩短持续时间，具有抗突变的功能，从而减少致癌因子的形成。花青素还具有抗炎功效，可以预防包括关节炎和肿胀在内的炎症，可以缓解花粉病和其它过敏病，增强动脉静脉和毛细血管的弹性，保护动脉血管内壁，保持血细胞正常的柔韧性，从而帮助血红细胞通过细小的毛细血管。因此增强了全身的血液循环，为身体各个部分的器官和系统带来直接的益处，并增强细胞活力。松弛血管，从而促进血流和防止高血压，防止肾脏释放出的血管紧张素转化酶而造成的血压升高，作为保护脑细胞的一道屏障，防止淀粉样β蛋白的形成、谷氨酸盐的毒性和自由基的攻击，从而预防阿尔茨海默氏病，也可以使皮肤变得光滑而富有弹性。
  语音时长 1:50”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-29 25154次

• 原花青素与高血压
  原花青素是一类由不同数量的儿茶素、表儿茶素、没食子酸聚合而成的多酚类黄酮化合物。广泛存在于水果、蔬菜、坚果、花朵和树皮中，其中葡萄和蔓越莓等食物中含量较为丰富。原花青素主要有如下功效：一、抗氧化作用。原花青素可以降低其他抗氧化营养素的损失，从而减少氧化产物的形成，进而提高整个机体的抗氧化能力。二、预防心血管疾病作用。原花青素可以降低轻度高脂血症患者的血清总胆固醇，低密度脂蛋白胆固醇，改善血小板功能，降低收缩压等作用，进而保护心血管系统。三、降低某些癌症的患病风险。有研究显示，花青素摄入可以降低结直肠癌、胃癌、子宫内膜癌及胰腺癌的患病风险。但是原花青素在癌症发生后其保护作用不再显现。四、预防尿路感染作用。例如含原花青素的产品可以降低尿路感染的发生率，所以高血压患者是可以吃含有原花青素的食物。
  语音时长 1:56”
  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-13 4229次

• 洗牙会破坏牙齿吗
  病情分析：洗牙是不会破坏牙齿的。牙齿表面的牙釉质是全身最硬的组织。常规的是超声洗牙，通过洁牙机头的震动去除牙齿表面的牙结石和牙菌斑。有的人理解的误区，会担心洗牙会磨除或者刮除牙齿表面的牙釉质，导致以后更加容易沉积牙结石，这是错误的。意见建议：保持口腔卫生和定期的洗牙，可以清除牙结石，牙菌斑，有效的预防牙龈炎，牙周炎，预防牙齿松动，或者是牙齿脱落。
  吴明 主治医师安徽中医药大学第二附属医院

  2020-06-19 1301次

• 水光针会破坏皮肤屏障吗
  水光针一般情况下是不会破坏皮肤的屏障作用的，首先水光针的针头非常的细微，对皮肤的损伤比较小，另外水光针注射之后，可以促进皮肤的新陈代谢，加速皮肤的修复。水光针通过水光枪局部注射可以起到良好的填充效果，能够紧致皮肤，取得皱纹，当然如果反复的操作可能会对皮肤造成一定的损伤，平时要注意皮肤的保养和护理。
  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 601次

• 桑葚含有花青素吗
  桑椹含有一定的花青素，花青素的营养价值很高，主要存在于蔬菜和水果里面，是人体必不可少的营养成分。花青素能清除对身体有害的自由基，延缓衰老；花青素属于天然的阳光遮盖物，能减少紫外线对皮肤所带来的伤害；花青素能够有效的保护皮肤细胞，防止细胞受到氧化；花青素即使在光热酸碱环境中也非常稳定，所以具有很强的防
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-01-21 2156次

• 桑葚含有花青素吗
  桑葚一般含有花青素。桑葚中的花青素能够有效保护皮肤细胞，能够防止细胞受到氧化损伤，减少紫外线对皮肤造成的伤害，进而延缓皮肤衰老的过程。花青素对眼睛健康也大有裨益，能增加视网膜中维生素A的含量，从而提高视力，并预防夜盲症的发生。现在电子产品广
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-10-18 0次