适当的做美牙，一般对牙齿没有伤害，过度做美牙通常会有伤害。牙齿出现不良状况时，建议及时就诊。
1、没有伤害：
美牙包括美白牙齿、牙齿修复等，适当的做美牙，能够改善牙齿的颜色和形状，恢复牙齿外观和功能，一般对牙齿没有伤害。
2、有伤害：
如果频繁的做美牙，可能会导致牙釉质受损，使牙齿变得敏感，还可能会增加口腔炎症的风险，如牙龈炎、牙髓炎等，甚至会影响咀嚼功能。
在美牙时一般可以采用以下方式：
1、牙齿矫正：如果牙齿排列不整齐，可以通过佩戴牙套进行矫正。（隐形牙套，一般参考价格为15,000~25,000元，1~2年的时间可见一定改善，一般可维持终生。可能会增加牙根吸收，导致牙齿松动等。）、（金属牙套，一般参考价格为7000~20000元，6个月到1年的时间可见一定改善。操作不当可能会引起牙齿变色、牙齿松动等。）
2、超声波洗牙：如果牙齿上存在菌斑、结石等，可以采用此方法改善。超声波洗牙，一般参考价格为300~800元/次，一般30~60分钟可见一定改善，能维持6~12个月，操作不当容易引起牙齿敏感。
3、冷光美白：如果牙齿存在染色的情况，可考虑采用冷光美白改善。冷光美白，一般参考价格为2000~5000元/次，一般30~60分钟可见一定改善，能保持3~5年。可能会导致牙齿敏感和脱钙。
4、瓷贴面：如果牙齿存在染色或少量的缺损，可以通过做瓷贴面改善。瓷贴面，一般参考价格为800~2000元/颗，一般1~2个小时可见一定改善，能维持3~5年。可能会引起牙龈损伤。
5、佩戴全瓷冠：如果牙齿有损坏的情况，但是有保留的价值，可以进行修复后佩戴全瓷冠。配戴全瓷冠，一般参考价格为850~4000元/颗，一般1~2周可见一定改善，能保持10~15年。可能会引起牙龈萎缩。
日常生活中需要做好牙齿的护理，养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，尽量减少摄入色素多的食物和饮料，如巧克力、浓茶、咖啡等。
