孩子体虚的表现一般有食欲不振、面色苍白、手脚冰凉、身体消瘦、睡眠障碍等，出现以上情况后，建议家长带孩子及时就医。
1、食欲不振：
如果孩子存在体虚的情况，可能与营养不良、先天体质差等因素有关，患病后脾胃功能下降，还会影响食物的消化和吸收，从而使孩子出现食欲不振。家长可以给孩子添加各种各样的食物，能够增加食欲。
2、面色苍白：
由于体虚的孩子血液循环不畅，当面部皮肤失去血液的滋养后，可能会有苍白的表现。可以吃一些补气血的食物，比如红枣、桂圆、鸡肝、鸭肝等。
3、手脚冰凉：
由于血液循环不畅，还可能影响手脚的血液供应，使孩子的手脚温度偏低，需要穿着保暖效果好的鞋袜，也可以戴手套。
4、身体消瘦：
由于摄入的食物不能够被身体消化和吸收，从而使身体缺乏多种营养物质，长此以往身体会越来越瘦。家长可以带孩子参加一些户外运动，比如慢跑、跳绳、骑自行车等，不仅可以促进血液循环，还可以增强体质。
5、睡眠障碍：
对于体虚的孩子来讲，气血运行不畅，不能够濡养心神，还可能会有睡觉不安稳、易醒等症状。家长尽量给孩子营造一个舒适的睡眠环境，确保室内无噪音、无光线。
由于孩子的年龄较小，家长在生活中要做好护理工作，通过保持健康的生活方式，有利于身体发育。
