起床脖子僵硬疼痛怎么回事

早晨起来脖子或者颈部僵硬疼痛,一般是因为颈椎病或者颈肩部肌肉劳损造成的,由于现在工作生活方式,不良的生活习惯造成颈肩部的肌肉劳损,关节紊乱。

中医认为造成了局部的经络血脉不畅不通则痛,通则不痛,所以治疗原则是疏经通络,活血化瘀。可以针灸推拿配合活血化瘀的药物,适当的改变不良的生活习惯,避免久坐。经常做颈椎保健操,可以避免此类疾病的发生。

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