用牙线的好处和坏处

用牙线的好处是可以保证口腔的卫生，坏处是如果使用不当可能会使牙龈产生损伤。

1、用牙线的好处：牙线是一种辅助清洁口腔的方式，主要的作用是可以更好的去除相邻牙齿嵌塞的食物，以及牙龈乳头下方的食物残渣，更好的保证口腔卫生，防止牙齿龋坏的发生，所以正确的应用牙线，对于牙齿是有好处的。

2、用牙线的坏处：劣质的牙线会由于力量的使用不恰当，容易折断于牙邻间隙内，所以在使用牙线前首先要选择质量比较好的牙线。另外，要防止用蛮力，要用舒缓的力量去清洁牙齿邻间隙内的食物残渣，防止对牙龈产生损伤。

牙线的使用方法为每次刷牙和漱口后，切取一段20-30cm长度的牙线缠绕在左、右手的食指或中指处，将牙线由合平面垂直压下，突破两牙的邻接点，沿牙齿近中面或远中邻面上下摩擦，重复2-3次，带出食物纤维、软垢等，减少牙菌斑的黏附。注意牙线不宜进入龈沟内，以免破坏结合上皮，引起出血。