浅睡眠是不是一直有意识

浅睡眠是人体处于一个半梦半醒的状态，人体对外界仍旧有一定的感知能力，比如外面在下雨，人在睡觉时耳边会一直传来雨声，就说明人体处于浅睡眠的状态，或者在偶然惊醒后再睡下时迷迷糊糊，仍旧有一定的意识，这也是浅睡眠的一种状态。

神经衰弱会导致患者出现浅睡眠的症状，同时可能还会伴有精神活力下降、注意力不集中、睡眠质量差、易浮想联翩等。平时吸烟、酗酒、熬夜等都有可能损伤自主神经，导致患者出现浅睡眠现象。焦虑症发作后的典型症状就是睡眠困难、无法进入深度睡眠，一直存在于浅睡眠状态。

长期处于浅睡眠无法进入深睡眠的，可以服用营养神经和促进神经代谢的药物，如谷维素片、甲钴胺片等，也可以给予安神补脑液、酸枣仁口服液等养血安神的中成药口服治疗。