尿糖试纸尿中的糖类主要是指尿中的葡萄糖,正常人尿糖检测应该是阴性的,如果当尿糖阳性则提示糖尿病的可能。一般情况下,血糖在200到250毫克每分升时,尿糖显示为一个加号。当出现尿糖一个加号,我们该怎么办呢?我们应该进行饮食、运动、药物和监测并驾齐驱的治疗方法。

第一、我们需要给予低糖饮食,减少葡萄糖的摄入。

第二、我们要增加运动,可以适当的进行有氧运动。比如进行快走、慢跑、健身、瑜伽等有氧运动,且保持每周四次以上,每次40分钟以上的有氧运动,有利于减轻血糖升高。

第三、我们可以服用降糖药物。比如格列齐特、二甲双胍,必要时注射胰岛素,以降低血糖,则可减轻尿糖增高。对于这三种方式,同时进行,我们还要监测血糖以及尿糖,这样才能做到糖尿病的控制管理使尿糖转阴。

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