午睡时心跳加速、心慌的原因主要考虑与睡姿不当、饮食刺激、高血压、甲状腺功能亢进症、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因有关。如果症状持续得不到改善，需要及时就医。
1、睡姿不当：
若是在午睡的时候，趴在办公桌或学习桌上睡觉，就容易压迫胸口、胸腔等位置，影响心脏的供血和供氧，从而会出现一过性的心跳加速、心慌、胸闷等症状。此时通常无需做特殊治疗，适当休息后就可以改善。建议平时在午睡的时候，需要保持良好的睡姿，避免对心脏部位造成压迫。
2、饮食刺激：
若是在午睡前或午睡后，饮用了浓茶、咖啡、啤酒或白酒等刺激性饮品，就容易加快身体的血液循环速度，也会加重心脏的负担，从而也会引起心跳加速、心慌等情况出现。此时可以多喝一些白开水，吃一些新鲜的瓜果蔬菜，比如苹果、火龙果、黄瓜以及西红柿等，能够加快身体的代谢速度，有效减轻不适症状。
3、高血压：
若自身患有高血压，在进行午睡的时候，午睡时间过长或者是选择的平卧位，就会造成静脉回心血量增加，血容量的短时间增加，也可引起胸闷、胸痛以及心跳加快等症状出现。可以在医生指导下应用盐酸拉贝洛尔片、复方利血平片、卡托普利片等降压药物进行治疗，能够有效控制血压。
4、甲状腺功能亢进症：
该病是因甲状腺激素分泌过多所引起的，患病后会导致身体代谢亢进，兴奋性增高，主要表现为多食、身体消瘦、体重减轻、心悸、出汗等。若自身患有该疾病，在进行午睡后也可能会出现此现象。可以在医生指导下应用丙硫氧嘧啶片、盐酸普萘洛尔片、甲巯咪唑片等药物进行治疗，能够使患者的不适症状得到缓解。
5、冠状动脉粥样硬化性心脏病：
该病是由冠状动脉管腔狭窄或闭塞引起的，会导致心肌缺血、缺氧或坏死，引起胸闷、胸痛等不适症状。如果平时长期过度劳累，而且午睡的时间比较短，会导致症状加重。此时可以遵医嘱应用阿司匹林肠溶片、酒石酸美托洛尔片、富马酸比索洛尔片等药物进行治疗，能够使患者症状得到减轻。患者在应用药物时，直接用温开水送服即可。
恢复期间需要保持良好心态，避免情绪过度紧张或焦虑，也可以根据自身情况适当的进行一些运动锻炼，对身体恢复有帮助。
