飞蚊症一般可以通过避免过度用眼、饮食调整、热敷、药物治疗、激光治疗等方法治。如有不适的症状,应及时就医。
1、避免过度用眼:
平时要适当休息,避免长时间用眼,减轻症状。在工作时,每隔一小时做一次眼保健操,有助于缓解眼部疲劳。
2、饮食调整:
平时应多摄取富含维生素A、C、E、B族的食物,如动物肝脏、蛋类、干豆类、肉类、蘑菇、新鲜蔬菜和水果。要适量摄入海鲜类、未精制的谷物类、鱼类食物,以补充锌、硒等矿物质,缓解飞蚊症的发生。
3、热敷:
可以使用热敷来缓解飞蚊症症状,可以帮助减轻眼部疲劳,促进血液循环。
4、药物治疗:
在医生指导下使用氨碘肽滴眼液、玻璃酸钠滴眼液、氯霉素滴眼液等,可以缓解这一症状。
5、激光治疗:
对于严重的飞蚊症,激光治疗可能是一种有效的选择。激光治疗是通过聚焦高能激光束,在视网膜上产生微小孔洞,会减轻飞蚊症的症状。
在日常生活中,应该保持充足的睡眠,避免熬夜,有助于缓解眼部疲劳。