前段时间，我有位朋友在购买食品时，对其中添加的柠檬黄色素产生了疑虑，担心它会对身体产生不良影响。他甚至在社交媒体上看到了一些关于柠檬黄可能导致健康问题的讨论，这使他更加担心。

后来，他咨询了一位营养学专家。专家告诉他，柠檬黄作为一种常见的食品添加剂，主要用于改善食品的色泽，增加其吸引力。在适量使用的情况下，柠檬黄是安全的，不会对人体造成危害。

如果摄入过量，或者在某些特殊情况下（如个体对柠檬黄过敏），它可能引发一些问题，如过敏反应或胃肠道不适。

为了消除疑虑，专家建议我的朋友进行了一系列的健康检查，包括血液检测和过敏测试。结果显示，他的身体并没有因为摄入柠檬黄而出现异常。专家还为他提供了一些关于如何合理选择和食用含有柠檬黄食品的建议，比如适量食用、注意食品成分表等。

柠檬黄在适量使用下是安全的食品添加剂，不会对人体产生明显的危害。然而，个体差异和过量摄入可能会导致一些问题。因此，在选择和食用含有柠檬黄的食品时，我们应注意适量，并关注个人的身体反应。