心跳通常是指心率。血压正常心率超过100次/分可能是剧烈运动、精神紧张、饮酒过度、过量喝咖啡、甲状腺功能亢进症等原因引起的，建议立即就医，并遵医嘱通过一般治疗、药物治疗等方法进行处理，不要耽误病情。
1、剧烈运动：
正常人的心率一般为60~100次/分，如果超过100次/分，则为心动过速。长时间进行剧烈运动，会导致心肌耗氧量增加、交感神经兴奋，从而引起心率加快，可伴有肌肉酸痛、乏力、胸闷等症状。应该立即坐下来休息，休息一段时间后症状会逐渐消失。
2、精神紧张：
精神过于紧张会导致交感神经兴奋，引起心率增快，一般还会伴有烦躁不安、注意力不集中等症状。可以通过交谈、听音乐等方式来缓解不良情绪。
3、饮酒过度：
酒中含有大量的酒精，短时间内大量饮酒会刺激交感神经，出现心动过速的情况，可伴有胃部不适、头晕、头痛等不适症状。应该减少喝酒的次数以及喝酒的量，最好是戒酒。
4、过量喝咖啡：
咖啡中含有咖啡因成分，会刺激人体的中枢神经系统兴奋性增加，导致心率加快、呼吸急促等情况发生。平时应该适量的喝咖啡，以免对身体产生不利的影响。
5、甲状腺功能亢进症：
此疾病主要是甲状腺激素分泌过多所致，会导致机体的代谢功能亢进，引起心动过速，并且会伴随多汗、烦躁易怒、体重下降等症状。可以在医生的指导下服用盐酸普萘洛尔片、丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行治疗，有助于改善症状。
在日常生活中，应该养成良好的生活习惯，不要熬夜，保证充足睡眠，不要给自己太大压力，也应该注意劳逸结合，避免身体过度劳累。
