人消瘦的可能是饮食不当、精神压力大导致，也可能是慢性胃炎、甲状腺功能亢进症、糖尿病等疾病引起的，需要及时就诊，明确病情，积极配合医生治疗。
1、饮食不当：
如果在平时过度挑食或者节食，会因为摄入的营养物质不足而出现体重下降。此时要保证营养摄入均衡，避免过度挑食，也不可以过度节食，一段时间后会自行恢复。
2、精神压力大：
如果在日常生活中精神压力比较大，容易出现精神萎靡、食欲不振等现象，此时会出现营养摄入减少，使体重逐渐下降。需要适当的放松压力，保持情绪平稳，多和朋友以及家人沟通。
3、慢性胃炎：
该疾病可能是幽门螺杆菌感染、十二指肠-胃反流等原因导致，患病后会因为炎症刺激而出现食欲缺乏、反酸、恶心、上腹钝痛等症状，使营养物质摄入不足而出现消瘦。可以遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶片、多潘立酮片等药物治疗。
4、甲状腺功能亢进症：
发病原因和碘摄入相对过量、垂体病变有关，通常会引起交感神经兴奋性增高以及新陈代谢加速，使体内营养物质被过度消耗而出现身体变瘦，同时会出现容易激动、怕热、多汗、食欲亢进等症状。可以在医生指导下服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶肠溶胶囊、卡比马唑片等药物治疗。
5、糖尿病：
此疾病和环境因素与遗传因素有关，患病后会引起血糖升高，还会引起糖、脂代谢异常，使体内脂肪被过度消耗而出现体重减轻，并伴有多尿、多食、口渴等症状。可以遵医嘱服用盐酸二甲双胍片、格列本脲片、阿卡波糖片等药物治疗。
患者在平时要养成良好的饮食习惯，也要保证充足的睡眠，晚上不可以熬夜。
