胎儿通常在孕期的28~30周进入猛涨期,为了能够明确胎儿的生长发育情况,要定期去医院复查B超。
医学上是以7天为1个孕周,以4周为1个孕月,通常怀孕40周为预产期,也就是280天。正常情况下,胎儿会在孕期的28~30周进入猛长期,主要是因为在这个阶段,胎儿的器官和组织会迅速的发育,胎儿在这个过程中会吸收更多的营养物质来储备能量,所以胎儿的身长和体重的增长速度会达到高峰,临床研究认为在此期间胎儿每周的体重会增长200~300克。
进入到猛长期后,孕妇的身体也会出现一定的变化,比如腹部会明显增大,有时还会伴随腰酸背痛、腿部抽筋等现象,主要是胎儿增大带来的压力引起,而且食欲会有所增加,孕妇需要多吃鸡蛋、苹果、香蕉等营养价值高的食物来满足胎儿的生长发育需求,以及自身的营养需求。
怀孕期间可以在身体条件允许的情况下适当散步,不仅有利于疏解不良情绪,防止过度紧张,而且也能够在一定程度上增加身体抵抗力,降低患病的几率,同时也有利于分娩。