长期口腔溃疡可能是不良饮食习惯、作息不规律、牙列不齐、免疫力低下、缺乏维生素等原因引起的，患病后要及时就医治疗。
1、不良饮食习惯：
如果患者经常食用过烫的食物，可能会造成口腔黏膜损伤，从而引发口腔溃疡。平时不可食用过烫、过硬的食物，可以多吃一些新鲜蔬菜水果，如胡萝卜、橘子、油菜等，对改善症状有帮助。
2、作息不规律：
如果患者在日常生活中经常熬夜，可能会导致机体免疫功能出现紊乱，使人更易受到细菌、病毒的侵袭，增加了患口腔溃疡的风险。应养成良好作息习惯，避免熬夜，同时加强体育锻炼，可有效减轻症状。
3、牙列不齐：
如果患者牙齿不整齐，突出的牙齿会对口腔黏膜造成摩擦，可能会使口腔内黏膜发生破损，从而引发口腔溃疡，可以去医院对牙齿进行矫正，从而有效改善症状。
4、免疫力低下：
如果患者长期处于紧张、焦虑、恐惧等负面情绪中，可能会影响机体的免疫能力，造成免疫力下降，从而诱发口腔溃疡。应及时对不良情绪进行疏导，可通过听音乐或适量运动的方式转移注意力，调节不良情绪。
5、缺乏维生素：
如果患者平时不爱吃蔬菜，会导致人体内维生素含量偏低，可能会使患者出现嘴唇干裂、口角炎、口腔溃疡等情况，可在医生指导下服用甲硝唑口颊片、西地碘含片、复合维生素B片等药物治疗。
日常生活中，患者还应养成良好饮食习惯，不吃辛辣刺激性食物，如辣椒、咖喱、大蒜等，以免对口腔黏膜造成刺激，使症状加重。
