脉搏，作为我们身体的一个重要生命体征，时刻反映着我们的健康状况。当我们发现自己的脉搏为90次/分钟时，难免会产生疑问：这个数值是不是太快了呢？对此，我将通过这篇文章给出答案。

一般来说，成年人在安静状态下的脉搏正常范围为60-100次/分钟。因此，脉搏90次/分钟处于正常范围，并不一定意味着太快了。

脉搏的快慢受到多种因素的影响，比如生理因素、心理因素、环境因素等。如果长期出现脉搏过快或过慢的情况，建议及时就医。

与此同时，我们还可以通过以下这些方式，避免脉搏出现异常：

1、适度运动

2、合理饮食

通过调整生活方式，我们可以有效地控制脉搏，保持身体健康。希望大家都能重视自己的脉搏变化，及时发现问题并采取相应的措施，让我们的生活更加健康、美好。