在日常生活中，我们时常会关注自己的体温变化，尤其是在身体感觉不适时。那么，当腋下体温计显示37.5℃时，这是否意味着我们发烧了呢？

首先，我们需要明确正常的体温范围。一般来说，人体正常体温大致在36.1~37.2℃之间，但这个范围并非绝对，因为每个人的基础体温都有所不同。腋下体温37.5℃，略高于正常体温的上限，在医学上，通常将体温高于37.3℃视为发热的起点。因此，从这个角度来看，腋下37.5度确实可以被视为轻度发烧。但值得注意的是，发烧并不是一种疾病，而是身体对某种疾病或感染的一种反应。因此，当我们发现体温略有升高时，不必过于惊慌，而是应该关注身体的其他症状综合判断身体状况。

那么在发烧时，我们应注意什么呢？

1、多喝水：发烧时，身体容易出汗，导致水分流失。因此，要及时补充水分，避免脱水。

2、物理降温：如果发烧不严重，可以采取物理降温的方法散热。

腋下37.5℃虽然略高于正常体温，但并不一定就意味着身体出现严重问题。在面对这种情况时，应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强身体免疫力，预防疾病的发生。