在生活中,我们常常听到各种关于精神健康的话题,而双相情感性障碍就是其中之一。那么,双相情感性障碍究竟是什么病呢?
双相情感性障碍,也被称为躁郁症,是一种既有躁狂或轻躁狂发作,又有抑郁发作的常见精神障碍。
在躁狂发作期间,患者会表现出异常兴奋、情绪高涨、精力充沛。他们可能言语增多、语速加快,滔滔不绝地表达自己的想法;活动量也会大幅增加,可能会不停地忙碌,参与各种活动,甚至不顾疲劳。睡眠需求减少,可能只睡几个小时却依然感觉精力充沛。同时,患者还可能出现夸大的观念,认为自己能力非凡、无所不能。
而在抑郁发作时,情况则完全相反。患者会感到极度的悲伤、绝望,对生活失去兴趣。他们可能食欲减退、体重下降,出现失眠或过度睡眠。思维变得迟缓,行动也变得缓慢,常常感到疲劳无力。严重时,患者可能会出现自杀的念头和行为。
患者日常注意事项:
1、适度运动:适当的运动有助于缓解情绪,增强体质。
2、记录情绪变化:通过记录,可以更好地了解自己的病情变化。
3、定期复诊:向医生汇报自己的病情变化。
希望大家能够更加了解双相情感性障碍,给予患者更多的理解、支持和关爱。如果这篇文章对你有所帮助,请点赞、留言分享你的感受和经验,让我们一起为心理健康加油!