25岁没打卡介苗怎么办

对于25岁未曾接种卡介苗的个体，不必过分担忧。卡介苗主要用于预防婴幼儿和儿童结核感染，对成年人的效果有限。以下三点可帮助成年人应对未接种卡介苗的情况：

首先，重视生活方式的调整。保持室内空气流通，减少在封闭拥挤环境中的时间。增加富含维生素C和氨基酸的食物摄入，如柚子、西红柿、鸡蛋和牛奶，以增强免疫力。

其次，定期进行体检，及时发现并处理潜在的健康问题。适当的体育锻炼，如慢跑、打羽毛球等，能促进血液循环，提高身体抵抗力。

最后，若不幸感染结核分枝杆菌，出现低热、盗汗等症状，应及时就医。治疗时可能会采用盐酸乙胺丁醇片、利福平胶囊等药物，但具体药物选择和用量需遵医嘱。

总之，虽然成年人接种卡介苗效果有限，但通过健康的生活方式和及时的医疗干预，仍能有效降低结核感染风险。如有任何疑虑或不适，请及时咨询专业医生。