手指甲有竖纹的原因通常有正常生理现象、营养不良、长期精神压力、外伤、扁平苔藓等,如出现身体不适,请以及时就医。
1、正常生理现象:
随着年龄的增长,指甲的生长速度会逐渐变慢,指甲表面会出现轻微竖纹,一般无需治疗,属于正常老化表现。
2、营养不良:
身体长期缺乏维生素A、B族维生素、钙、铁等营养素,会影响指甲的正常生长和代谢,导致指甲出现竖纹,多摄入胡萝卜、苹果、菠菜等富含营养素的食物即可。
3、长期精神压力:
长期处于紧张、焦虑的情况下,会影响身体的血液循环和新陈代谢,反应在指甲上出现竖纹,可以通过听音乐、阅读、散步的方式来放松身心。
4、外伤:
指甲受到撞击时,在愈合的过程中会形成竖纹,等指甲自然生长即可逐渐恢复正常。
5、扁平苔藓:
该疾病会影响指甲的营养供应,从而出现竖纹,可遵医嘱服用复合维生素B片、维生素C片、阿维A胶囊等药物治疗。
在日常生活中要注意手部防护,避免过度修剪指甲,以防损伤甲床。