乳腺增生可以说是许多女性都面临的一种常见情况。那么，在面对乳腺增生时，我们究竟应该怎么做呢？是可以多揉呢，还是不能揉呢？接下来，我将通过这篇文章为大家解析这一问题。

实际上，对于乳腺增生，并不建议大家随意地进行揉按。因为过度地揉按可能会对乳腺组织造成刺激，进而引发增生的进一步加重。本来乳腺增生就是乳腺组织的一种异常变化，如果再受到不当的外力刺激，可能会使情况变得更加复杂。乳腺增生是一种需要谨慎对待的问题，不能凭感觉或听信一些没有科学依据的方法来处理。

对于乳腺增生患者，在日常生活中还需要注意以下几点：

1、健康饮食：少吃高脂肪、高热量、辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜水果，保持营养均衡。

2、定期检查：遵医嘱定期进行乳腺检查，及时了解乳腺的状况。

乳腺增生虽然常见，但也不能忽视。我们要正确对待，采取科学的方法进行调理和治疗。