少海通常是指少海穴。少海穴属手少阴心经。
百川之汇曰海,所以少海穴属手少阴心经,主要位置是肘前区,横平肘横纹,肱骨内上踝前缘,是脉气汇聚之处。刺激少海穴,能够起到清心安神以及清热散结的功效,而且还具有舒筋活络的效果,主要可用于治疗心痛、癔症、神志病等多种病症,而且对于手臂痛、臂麻手颤、腋胁部痛等多种病症都能够起到缓解作用。临床常用于治疗神经衰弱、精神分裂症、肋间神经痛、三叉神经痛等多种疾病。
少海穴还可以与其他穴位配伍使用,配手三里穴能够治两臂顽麻;配天井穴、百劳穴,能够治瘰疬;配小海穴、阳谷穴等穴位,能够治龋齿痛。一般情况下,可以通过艾灸的方式进行改善,如果情况比较严重,还需要进行针灸,但是需要在专业中医的辨证之下操作,不可私自针灸。