口苦口臭缺什么维生素

口苦口臭一般缺维生素B2、维生素B1、维生素C等维生素。

1、维生素B2:也叫做核黄素,是B族维生素的一种,能够促进皮肤、毛发的正常生长。口苦口臭通常是口腔溃疡引起的,补充维生素B2后,能够改善症状。

2、维生素B1:如果吃了过多油腻的食物,比如炸鱼、肥肉、肥肠等,或者胃部受凉,容易引起消化不良,使胃肠道吸收和消化食物的功能下降,引起胃部排空延迟,出现口腔异味,通常是缺乏维生素B1引起的,维生素B1能够改善消化不良的症状。

3、维生素C:还可能是胃溃疡引起的,维生素C能够维持皮肤和黏膜的完整性,如果缺乏维生素C,容易出现口舌干燥、口腔异味的症状。

除了缺以上维生素之外,还缺乏维生素A、维生素E、维生素B6等维生素。患者在日常生活中应养成良好的口腔卫生习惯,能够减轻症状的发生。

以上内容仅供参考

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