专家建议: 可适量吃
建议用量: 250g(约半条)/天
慎食人群: 蛋白质过敏患者、高尿酸血症患者、痛风患者
宜食原因: 鱼一般不具有刺激性,属于比较清淡易消化的食物,适当食用一般不会导致病情加重。鱼肉中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,可以辅助的提高身体的免疫力,有利于促进病情的恢复。
注意事项: 可以清蒸,不可以一次性吃的过多,不可以和绿豆、浓茶等一起吃。
正文:
慢性咽喉炎患者可适量吃鱼。
建议用量:250g(约半条)/天。
慢性咽喉炎患者在日常生活中应当避免食用辛辣刺激性的食物,鱼一般不具有刺激性,属于比较清淡易消化的食物,适当食用一般不会导致病情加重。鱼肉中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,可以辅助的提高身体的免疫力,有利于促进病情的恢复。
在吃鱼时可以清蒸,不可以一次性吃的过多,以免加重身体的负担。不可以和绿豆、浓茶等一起吃,容易破坏其中的营养,还可能会引起腹痛、腹胀、腹泻等症状。鱼肉中含有丰富的蛋白质,所以蛋白质过敏患者不可以吃鱼肉,其中含有的嘌呤成分也较高,可能会导致体内的尿酸升高,所以不建议高尿酸血症患者、痛风患者吃鱼肉。
慢性咽喉炎患者在日常生活中应当注意保护嗓子,避免大声说话,多喝水,适当的进行体育锻炼,有利于身体健康。