脑供血不足可以吃羊肉吗

专家建议: 可少量吃。

建议用量: 100g(约小半碗)/天

慎食人群: 功能性消化不良患者、胃炎患者、痛风患者

宜食原因: 羊肉中含有蛋白质、矿物质、维生素等营养成分,可以给患者补充所需要的营养,同时还能够辅助提高身体免疫力,一般少量的食用并不会导致病情加重。

注意事项: 不可以一次性吃的过多,可以清炖,不可以和辣椒、雪糕、牛奶等食物同吃。

正文:

脑供血不足患者可少量吃羊肉。

建议用量:100g(约小半碗)/天。

脑供血不足的患者应当注意饮食规律,营养均衡,少吃高脂、高盐的食物。羊肉中含有蛋白质、矿物质、维生素等营养成分,可以给患者补充所需要的营养,同时还能够辅助提高身体免疫力,一般少量的食用并不会导致病情加重。

羊肉中含有的脂肪较多,如果过多的食用可能会增加血液中脂肪的含量,不利于病情的控制,所以不可以一次性吃的过多。在吃羊肉时可以选择清炖的方法烹饪,不可以和辣椒、雪糕、牛奶等食物同吃,容易引起腹部不适。羊肉属于一种比较难消化的食物,所以功能性消化不良患者、胃炎患者建议不要吃羊肉,其中含有的嘌呤成分也较高,容易引起尿酸升高,所以也不建议痛风患者吃羊肉。

脑供血不足的患者日常生活中要注意休息,保证充足的睡眠时间,适当的进行体育锻炼,注意保暖。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测