青光眼可以吃鱼吗

专家建议: 可适量吃

建议用量: 200g(约半条)/天

慎食人群: 高尿酸血症患者、痛风患者、对蛋白质过敏人群

宜食原因: 鱼不具有刺激性,而且鱼肉的味道比较鲜美,可以起到提高青光眼患者食欲的效果。而且鱼肉中含有丰富的蛋白质、维生素A、锌、钙等营养成分,可以促进眼组织的代谢,有利于眼睛健康的恢复。

注意事项: 可清蒸或红烧,不可以一次性摄入过多,不可以和浓茶、绿豆等一起吃。

正文:

青光眼患者可适量吃鱼。

建议用量:200g(约半条)/天。

青光眼患者日常饮食应当以清淡、高营养为主,不可以吃辛辣刺激性的食物。通常鱼不具有刺激性,而且鱼肉的味道比较鲜美,可以起到提高青光眼患者食欲的效果。而且鱼肉中含有丰富的蛋白质、维生素A、锌、钙等营养成分,可以促进眼组织的代谢,有利于眼睛健康的恢复。

患者在吃鱼时可以选择清蒸或红烧的方式,不可以一次性摄入过多,以免加重身体的负担。在吃鱼时不可以和浓茶、绿豆等一起吃,容易破坏其中的营养成分。鱼中含有较多的嘌呤成分,所以高尿酸血症患者、痛风患者应慎食,其中还含有较多的蛋白质,对蛋白质过敏人群也应慎食。

青光眼患者在日常生活中应当注意保护眼睛,避免过度用眼,防止眼睛疲劳,注意保暖,预防感冒,有利于身体的健康。

以上内容仅供参考

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