突然觉得很疲惫很困是什么情况

突然觉得很疲惫很困可能是睡眠不足、低血压、低血糖等原因导致的身体不适。

1、睡眠不足：

如果长时间的熬夜，大脑得不到充足的休息，会引起身体乏力、困倦等表现，有时还会记忆力减退，建议劳逸结合，保持充足的睡眠。

2、低血压：

如果本身体质比较虚弱，出现了餐后低血压或者体位性低血压，发生了脑供血不足，就会感觉头晕、乏力、困倦，建议马上坐下来休息，还可以遵医嘱服用益气养血口服液、生脉饮、参芪丸等药物改善。

3、低血糖：

如果长期糖分摄入不足，无法为机体补充能量，当低血糖发生时容易出现心悸、困倦、神志改变，此时可以吃一些糖果、蛋糕等含糖量高的食物，能快速补充能量。平时可以随身携带巧克力、饼干等食物，预防低血糖发生。

除上述常见原因外，还可能是感冒、中暑、贫血、甲状腺功能减退、高原反应等，建议患者及时到医院体检，了解自身健康状况。