长时间弯腰后腰直不起来怎么回事怎么办

长时间弯腰后腰直不起来可能是腰肌劳损、筋膜炎、腰椎间盘突出症等原因引起，需要通过一般疗法、物理疗法、外用药物等方法改善。

1、腰肌劳损：

长期保持一个姿势会引起腰部肌肉痉挛，还可能会出现酸胀和疼痛感，使患者无法正常活动。需要注意休息，避免过度弯腰，也可以适当对腰部按摩。

2、筋膜炎：

可能是寒冷刺激、过度劳累等引发，炎症过度刺激腰部筋膜组织会出现疼痛，还可能会影响活动，甚至会因为弯腰导致症状加重。可以适当按摩腰部组织，也可以遵从医嘱选择红外线疗法、微波疗法、体外超声疗法等物理方法治疗，能够缓解筋膜压力。

3、腰椎间盘突出症：

通常是腰椎退变、慢性劳损等导致，患病后容易压迫周围组织，使患者出现活动受限，还可能会伴有腰部疼痛、坐骨神经痛、下肢麻木等症状。可以遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏、吲哚美辛巴布膏、洛索洛芬钠凝胶膏等药物治疗。

除以上原因和治疗外，也可能是腰椎管狭窄、腰椎滑脱、强直性脊柱炎等原因引起，患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等药物治疗。如果症状严重，还要及时就医。