肚子一般是指腹部，腹部撑胀难受考虑是进食过多、饮食不当、消化不良、胃炎、胃溃疡等原因引起的。
1、进食过多：
在吃饭的过程中，如果不注意摄入量，可能会因进食过多的食物，出现腹部撑胀难受的情况。平时应注意摄入量，不可以一次性吃太多，对缓解症状有一定的帮助。
2、饮食不当：
如果经常吃炸糕、油条、肥肉等不易消化的食物，可能会加重胃肠道负担，导致食物在内部大量的堆积，出现腹部撑胀难受、呕吐等症状。平时应减少不易消化食物的摄入，可以适量的多喝一些温开水，能够加速身体的新陈代谢，有利于缓解症状。
3、消化不良：
考虑是经常吃麻辣烫、辣条等辛辣刺激性食物导致的，可能会刺激胃肠道，导致胃肠功能紊乱，出现腹部撑胀难受、恶心、呕吐等症状，可以遵医嘱服用大山楂丸、健胃消食、多潘立酮片等药物进行治疗。
4、胃炎：
可能是经常吃非甾体类抗炎药的原因引起的，如对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等，会对胃黏膜造成损伤，发生炎症性反应，出现上腹痛、腹部撑胀难受、腹部烧灼感等症状，可以在医生指导下服用克拉霉素胶囊、阿莫西林胶囊、甲硝唑片等药物缓解。
5、胃溃疡：
考虑是经常吸烟、酗酒等原因引起的，患病后通常会损伤胃黏膜，导致胃酸分泌过多，出现反酸、烧心、腹部撑胀难受等症状，可以在医生的指导下使用奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片、枸橼酸铋钾胶囊等药物缓解。
在日常生活中，应养成良好的作息习惯，避免从事过重的体力劳动，可以适量的吃一些新鲜的水果，如草莓、香蕉等，能够为身体补充多种维生素、膳食纤维以及矿物质，有利于病情的恢复。
