脚掌麻木是怎么回事该怎么办

脚掌麻木考虑是鞋子不合脚、足底筋膜炎、踝管综合征等原因引起，可以通过日常护理、药物治疗、手术治疗等方法进行治疗，具体如下：

1、鞋子不合脚：可能是患者穿的鞋子过小、过紧、过硬等，可能会造成脚底血液循环不畅，从而出现麻木、酸胀、疼痛等症状，建议患者及时更换合适的鞋，并且需要穿透气性比较好的鞋，可以缓解症状。

2、足底筋膜炎：足底筋膜炎可能是久站、长期徒步行走、跑步等引起的，都属于超负荷运动，长期如此可能会造成足底筋膜的慢性损伤，通常会出现疼痛、麻木、肌紧张、走路姿势异常等症状，可以在医生指导下使用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊、盐酸乙哌立松片等药物治疗。

3、踝管综合征：可能是足部外伤、手术疤痕等因素引起的，患病后踝管内肌腱摩擦增加，局部神经会受到损伤，从而出现足底刺痛、麻木、活动受限、肌肉萎缩等症状，可以在医生指导下使用胫神经松解术、踝管减压术等手术方式治疗。

除以上原因以外，还可能是糖尿病等疾病引起，患病期间应避免食用辛辣食物，比如辣椒、辣条、生姜、芥末等，否则不利于疾病恢复。