前列腺炎有什么方法可以预防

前列腺炎通常有调整饮食习惯、保持良好性生活、适度运动等方法可以预防。

1、调整饮食习惯：

前列腺炎的形成原因考虑与病原体感染、不良饮食习惯、不良性生活等有关。患病后炎症会不断刺激前列腺部位可引起发热、腹部疼痛等症状。生活中应及时调整饮食习惯，饮食应注意少量多餐，也应注意营养均衡化，保持合理的饮食习惯可以满足身体对于营养物质的需求，也可一定程度上减少患病风险。

2、保持良好性生活：

如果生活中有不良的性生活，比如性生活过程中不注意个人卫生、性伴侣过多等，均匀增加患有前列腺炎的风险。所以日常生活中在性生活时应注意个人卫生，也应勤换洗内裤，能够降低患病几率。

3、适度运动：

运动的方式所包含的比较多，常见的有跑步、打羽毛球、打乒乓球，适度的进行此类有氧运动可以促进身体的血液循环，也有助于增强机体免疫力，当身体免疫力得到完善后能够增加抗病能力。

除了以上常见方法预防外，也包括加强起居护理等，如果自身患有前列腺炎，应及时去医院男科就诊。