牙齿外侧长了个肉疙瘩可能是由于上火、牙周脓肿、牙龈增生等原因引起的，一般可通过饮食、药物、手术的方式缓解。
1、上火：
如果患者经常不喝水、或者嗜食辛辣刺激的食物，长久下去，便会出现上火的情况，可出现口渴、牙龈肿痛、口疮等表现，严重时，口疮会加重演变为肉疙瘩，可出现牙齿外侧长了个肉疙瘩的情况，此时可通过使用三黄片、牛黄解毒片、黄连上清片等药物治疗，还要清淡饮食，多饮水。
2、牙周脓肿：
牙周脓肿是发生于牙周袋中或深部牙周结缔组织中的局限性化脓性炎症，化脓后可出现牙齿外侧长了个肉疙瘩的情况，并非独立的疾病，而是牙周炎发展到中、晚期出现深牙周袋后的常见的伴发症状。一般为急性发生，但是也可有慢性牙周脓肿，慢性牙周脓肿一般无明显症状，可见牙龈表面有窦道开口，开口处可以平坦；也可呈肉芽组织增生的开口，压时有少许脓液流出。患者可遵医嘱进行牙周翻瓣手术治疗。
3、牙龈增生：
牙龈增生指牙龈组织的细胞成分增多所致的牙龈体积增大，可见于牙菌斑生物膜引起的牙龈组织感染性疾病，也可见于由局部刺激以外的因素引起的非炎症性变化。牙龈组织可能鲜红、肿胀、易出血的，也可能是粉红色的，如果有胶原纤维形成可能是纤维性的。如果牙龈组织被肿瘤细胞或肉芽肿性细胞侵入，可出现牙齿外侧长了个肉疙瘩的情况，此时可遵医嘱进行牙周手术治疗。
除了上述原因外，还可能有其他原因，如外伤等，建议及时前往医院就诊，完善检查明确病因后，在医生的指导下给予针对性处理或治疗。
