肥胖症需要吃低糖水果吗

肥胖症的患者是需要适当吃低糖水果的。

低糖水果一般包括雪莲果、樱桃、番石榴等,其中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分,适当的吃一些可以补充身体所需的营养,而且一般也不会引起肥胖加重,所以肥胖症的患者是需要适当吃低糖水果的。

肥胖症是由遗传因素、环境因素等多种因素相互作用所引起一种的慢性代谢性疾病,表现为体内脂肪堆积过多和(或)分布异常,肥胖症患者的治疗以减少热量摄取及增加热量消耗为主,应根据患者的病情,制定个体化减肥目标,治疗以饮食、运动等行为治疗为主,必要时辅以药物或手术治疗,药物可在医生指导下应用奥利司他胶囊、利拉鲁肽注射液等,手术可以进行吸脂术等。

在平时生活中要养成良好的作息习惯,保持充足的睡眠,避免熬夜,饮食需要清淡、营养均衡,还需要适当进行有氧运动。

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