血氧全称血氧饱和度,指人体血液中的氧气含量。血氧饱和度50%左右意味着机体缺氧严重,甚至伴有高碳酸血症。
血氧饱和度是血液中与氧结合的血红蛋白占全部有氧合能力的血红蛋白的百分比,是呼吸循环一个重要的生理参数,也是血液携带、输送氧气能力的重要指标。正常的动脉血氧饱和度是98~100%,如果血氧饱和度低于90%,属于缺氧,称为低氧血症。人体组织缺氧造成人体的损害特别大,长时间的缺氧会导致乳酸的堆积,出现血压下降、心率减慢、嗜睡、昏迷,最后心脏骤停而死亡。而如果动脉血氧饱和度分压低于60%,二氧化碳分压大于50%,就会出现高碳酸血症。
如果出现不适症状,建议及时去医院,在专业医生的指导下,进行治疗。平时要注意避免饮酒、吸烟,规律生活,适量锻炼。多吃高蛋白、高营养、维生素含量较高的食物,少吃辛辣、煎炸、油腻、过咸等刺激性食物。