肠胃不好老是拉肚子怎么办

首先考虑肠胃不好,引起拉肚子的病人,要明确诱因。一般出现拉肚子的情况,包括使用不洁食物、精神、心理过度压力紧张、感冒、受凉引起的腹痛及腹泻。

建议平时保证充足睡眠和休息、注意饮食卫生、保持心情愉快、避免吃生、冷、硬、刺激油炸类食物以及刺激性食物。应多饮水、清淡、温软饮食、适量运动、增强抵抗力。必要时到当地正规医院,在医生指导下合理进行系统治疗。

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