体内寒气重该通过药物治疗、中医疗法、饮食调理、生活调理等方式调理身体。
1、药物治疗：体内寒气重的患者可以在中医医师的指导下通过使用肉桂、天麻、制附子等中药进行治疗。如果患者认为单抓中药材进行熬煮比较麻烦，也可以遵照中医医师的医嘱使用中成药进行治疗，比如壮骨药酒，此药物具有祛风散寒之功效，可以帮助患者去除体内的寒气，缓解患者体内寒气重的情况。
2、中医疗法：患者可以在中医医师的操作下通过艾灸对经络穴位产生温热性刺激，可以起到温经散寒、行气通络、加强机体气血运行的作用，从而缓解患者体内寒气重的情况。也可以通过针灸的方式进行治疗，以起到温通经络、促进血液运行等作用。此外，推拿、中药热敷等疗法，对调理体内寒气重也有一定的疗效。
3、饮食调理：患者在日常生活中可以食用一些温性、助阳的食物，比如羊肉、李子、樱桃等。也可以多吃些桂花、香菜、韭菜、香葱等食物，可以辅助身体恢复。同时需要避免食用冰冷的食物，比如冰淇淋、冰水、冰沙等。
4、生活调理：患者需要做到规律作息，避免熬夜。也需要做到每天进行体育运动，增强体质。同时需要注意保暖，不要在寒冷的天气穿的太少，也不要在冷的空调屋中呆的时间太长，以免加重体内的寒气。
如需用药，或想要了解更多用药知识请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。
