疫情期间火龙果能吃吗

疫情期间火龙果一般是能吃的。

疫情是指疫病的发生和发展情况,是指较大范围内出现的较大型流行性疾病,疫情一般有重症急性呼吸综合征、甲型H1N1流感及新型冠状病毒感染等。在疫情期间应该注意佩戴口罩,尽量避免去人多密集的场所,与他人要保持距离,还需要勤洗手,保持良好的呼吸道卫生习惯。

火龙果富含铁和维生素C,可以帮助改善贫血的症状,而且还含有蛋白质、膳食纤维、维生素、铁、磷、钙、镁、钾等矿物质及各种酶,还富含大量果肉纤维,有丰富的胡萝卜素,可以帮助清除体内自由基,所以适当进食火龙果有一定的抗氧化作用,也可以润肠通便,促进胃肠道蠕动、促进消化、改善便秘的情况。但是要尽量避免吃太多的火龙果,以免出现腹泻的症状,另外对于脾胃虚弱的患者是不建议食用的。

所以,在疫情期间火龙果也是可以适当吃的,但是需要注意在吃之前做到彻底清洗。

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